六堡茶的功效与作用包括有消暑祛湿,降血压，理气止痛，明目清心；可以用于辅助治疗三高，治疗眼涩、痛风等疾病。六堡茶的禁忌包括：煮用的茶器不可以用铁器，要选用陶瓷；
保存六堡茶要用宣纸包裹置于陶瓷中，要有透气同时避免阳光直射，需遮光保存，避免变质受潮。,
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