女人脉象沉，有可能是自身的气血运行不畅，气虚、血虚或者是贫血造成的一种现象，这个时候需要患者在一日三餐饮食上进行调理。
多吃一些高蛋白、有营养的一些食物，比如鱼肉、牛奶和一些热性的食物，牛肉、羊肉，同时可以进行一些适当的运动，来增强自身的体质和免疫力。
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