来例假能吃巧克力吗?

病情分析：你好，经期是可以吃巧克力的。指导意见：女性在经期适当的吃一些巧克力，有助使血液中的抗氧化物成分明显增加。

减轻女性在经期间不适。巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在被食入人体后，迅速给血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加，并很快积极作用为一种强有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活动的抗氧化剂。

这些物质对人体血管保持血液畅通起着重要作用。所以在经期适当吃一些巧克力是有所好处。