喝酒难受，怎么办不敢去面对

问题分析：你好，如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来，与此同时，经常喝酒容易头痛呕吐难受的人建议喝酒前服用6片体恒健养肝片来解酒护肝，一方面解酒提升酒量，另一方面修复因滥用酒精而造成的肝损伤，预防控制肝病的发生。

希望对您有帮助！