病情分析:答:你好,根据你的描述,一般主要是腓肠肌肌肉僵硬,局部肌肉紧张,或者长期僵硬以形成有条索状,或者硬结,肌肉出现粘连,痉挛等指导意见:答:主要在于平时的预防与调护,可以多泡脚,多拿捏小腿肚肌肉,平时可以理疗,需要一定的时间去改善。
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