问患者提问

得了抑郁症该如何办

平时工作压力比较大，近期发生了很多事情，让我有点崩溃。常常会胡思乱想。之后我就去了医院检查，医生说我是得了抑郁症。我想问一下，得了这种病该怎么办。想得到怎样的帮助：请问得了抑郁症该怎么办？

提问时间：2022-04-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，养成好的生活习惯，规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。

相关问题