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经常失眠可以吃21金维他吗

这段时间不晓得怎么原因，老是经常性的睡眠，有时候老公睡醒一觉起来了，我却还一点睡意都没有呢，老是这样，第二天根本无法正常的工作，老公很担心我的身体健康，今天下班买回一盒21金维他让我服用

提问时间：2020-04-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：21金维他是补充维生素的药物，里面含有各种维生素，不过对于您所说的失眠，恐怕效果不大，您的失眠属于入睡困难，与压力大，焦虑紧张，情绪波动等有关意见建议：建议您及时到正规医院的精神科或者心理科就诊，行抑郁量表评估后，及时服用助眠药物如思诺思等，同时睡前泡热水脚，听舒缓音乐等都能放松心情，有利于睡眠

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