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内分泌失调长痘怎么办啊

我最近脸上又长了很多痘痘了，很难看，家人都说我应该是内分泌失调引起的，这个要怎么办啊？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

内分泌失调是很多青春期的学生都会出现的，不要太担心。平时养成良好的生活习惯，少吃甜的辣的油腻的食物，多喝水，多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累与激动，保持精神愉快。

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