冬天，脚肿肿的，很疼

冬天，脚肿肿的，很疼，又痒，那种感觉真的说不出来！疼得心很烦躁！我以为是脚太冰凉了，我摸摸脚，其实很“热”还是“暖，脚底脚跟处，用手摸上去感觉硬硬的好像有一块东西在里面似的，用手轻轻的摸会很疼，有时候突然发麻、发痒，想用手挠一下一碰就更加难受！脚趾头也是这样，很痒，用手挠有很疼.有什么办法医治吗.