三十岁长痘吃什么中成药调理

病情分析：您好：30岁是成人痘，原因有两个，一是体内激素分泌失调，二是油脂分泌比较旺盛，加上体内容易毒素淤积就很容易产生痘痘。

指导意见：首先注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用霜膏和其它油脂类的化妆品。

调节内分泌失调的中成药片可以帮助减轻痘痘的症状，如：美肤康片等，都是针对内分泌失调长痘痘的状况。合理的饮食，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，及时进行治疗。

希望我的回答能帮您解决问题，祝您身体健康。