性生活过频，肾虚等引起，另外平时压力大，过度劳累，精神因素等也可以导致。建议暂停性生活，可以服用药物治疗，建议到医院中医科就诊进行辨证，在医生指导下进行药物治疗。
平时要注意休息，避免劳累，注意饮食营养，适量多吃补肾的食物。
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