老年人贫血怎么办？很是担心

病情分析：老年人贫血多数为体内铁缺乏导致的缺铁性贫血，贫血严重会引起心脏相关疾病，需要及时补充铁质改善，饮食方面加强营养，多吃些动物的肝脏、血液、瘦肉、黑木耳、红枣、大豆、菠菜、紫菜，以及新鲜的蔬菜和水果，另外补充铁剂。

指导意见：由于老年人肠胃吸收能力差，建议服用铁之缘片，不需要胃酸转换直接在肠道被吸收，可以提高老年人铁的吸收率，补铁生血增强造血能力，一般服用铁之缘2～4周后血红蛋白明显增加，要达到正常值需要2~3个月。

为使体内铁贮存恢复正常，需要调整休息和饮食，饭后不能浓茶，少吃碱性食物，多锻炼有利于贫血的改善康复。