手脚短时间麻木抽筋

病情分析：你好，你的站在原地不动一会，突然间快速跑动脚抽筋，手麻木，发病只有几十秒情况我初步认为，应该是由于突然运动血液供应不足造成的缺血性麻木抽筋症状。

指导意见：建议以后不要猛地剧烈运动，而且要经常参加体育锻炼和加强营养。你现在已经有气血不足的情况了，必须加强锻炼和营养来补一补。