你好，你的这个情况，从中医上来分析，多是阴虚所致。阴液不足，不能上濡于口，则可见你的这些症状。治疗上，可以服用一些滋阴养液的中成药来调理，比如六味地黄丸，坚持服用一段时间，就应该有比较理想的效果。
另外，多吃一点水果、蔬菜，不要吃辛辣、油腻的食物。
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