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患者提问

自己制作黑蒜的方法是什么

众所周知,黑蒜的营养价值相对比较高,我们想自己在家里制作黑蒜。请问黑蒜的制作过程是怎么样的?有什么步骤是需要注意的么?
提问时间:2020-06-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    黑蒜,众所周知是一道既美味又有营养的食物。我们自己在家也是可以制作黑蒜的。黑蒜的制作方式多样化,而且制作过程也相对比较简单。

    黑蒜的第一种制作方法是把普通的大蒜洗干净,接着剥皮,最后是根据1:4的比例放置白醋。然后让大蒜腌制五到六天,这样黑蒜就制作成功了。

    还有一种就直接把大蒜和发酵粉一起放置烤箱里烤,让其快速发酵,等到蒜变色,就成功了。

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