做引体向上脑袋充血痛

针对你目前的情况，头痛如果厉害的话，我个人建议最好到正规大医院好好检查一下，拍个头颅磁共振，看看是不是颅内器质性病变引起的问题。

如果排除了颅内器质性病变，那就要考虑是血管性或者功能性问题，比如偏头痛引起，那就要注意调节好工作生活的节奏，作息要规律，不要给自己太大的精神压力，同时要保证睡眠质量。

也要注意不要盲目进行引体向上这种太累剧烈的活动了。