睡眠不好，或者有结膜炎会出现巩膜部位有充血的现象，如果有高血压也是不能排除的，还是要多休息，先观察一下，如果不能缓解就医治疗。
多睡眠，不要吃辛辣食物，不要过度用眼，观察一下，如果不能缓解，就医检查一下是否有结膜炎，高血压，查明原因药物治疗
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