病情分析：可能是因为你的消化能力有限，消化能力不够强，像这样的情况就需要少食多餐，不可以一次性吃得太饱的健康人也都一样。
指导意见：其实少吃肉对身体也好，多吃一些其他富含蛋白质的食物比如蛋类，豆类等等这些也都是蛋白质很好的来源。
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