15岁的女孩一个月不来月经正常吗

15岁的女孩一个月不来月经，是属于正常的，目前孩子的年龄还比较小，体内的激素水平还处于不稳定的状态，可以出现月经不调的情况不排除和过食生冷的食物有关系。

过失生冷的食物会造成寒凝血滞。建议注意经期的生理卫生平时不要吃性质寒凉的食物。生活规律，不熬夜，避免辛辣刺激性食物及寒凉食物，注意保暖。

避免劳累。