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口干、口苦、口臭、大便干结，手脚怕冷，睡不眠，牙龈

口干、口苦、口臭、大便干结，手脚怕冷，睡不眠，牙龈好出血。

提问时间：2020-04-22

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

病情分析：你好，根据你的情况，属于顽固性便秘，平时注意多吃粗纤维的食物，比如土豆、红薯、芹菜、苹果等，也可早上喝杯盐水，晚上喝杯蜂蜜水。
牙龈出血是缺少维生素C的食物，可吃橘子，西红柿

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