你好,根据你的描述请问出现这种症状有多久了?那近期先避免剧烈运动多休息,睡前热敷膝关节,膝关节处注意保暖,如果症状还是没有改善,建议去医院检查是不是通风或者关节炎以上是对“10岁,膝关节弯打不直”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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