问患者提问

内分泌失调和体虚吃什么好

我最近内分泌失调十分严重，身体素质也不行，想问问应该吃什么好？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

食物应多品种多变化，搭配合理，多亲吃一些蔬菜、水果，少吃油腻与辛辣刺激性的食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分囘泌失调。

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