治疗高压低压最好办法

病情分析：您好！根据您的描述，您的血压属于单纯的舒张压增高，不知道您的身高和体重是多少呢？考虑可能有超重的情况，如果是的话，主要通过减肥就可以了。

指导意见：针对现在的情况，没有症状并不代表是没有问题的，因为血压是慢慢升高的，身体有了适应的过程，长时间的高血压，对身体的损害是比较大的，如果是原发型的高血压，建议您用药物来进行维持治疗。

祝您早日康复！以上是对“治疗高压低压最好办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！