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献血对身体是好是坏

前两天和舍友一起出去玩，看见外面有献血的小车，想着也是做好事就献了，但回去其他舍友告诉我献血对身体有危害，而且还要好长时间才能恢复，献血对身体到底是好是坏

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

献血本身并不对身体带来损害，一般只要在规定的时间和规定量的献血对身体不会有什么不良影响。只是如果献血量过大，由于短期内身体缺血，会有头晕、发力等身体不适。
如果营养不跟上，就容易导致身体虚弱，免疫力差。

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