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手上韧带拉伤怎么恢复

手上韧带拉伤怎么恢复你好。我的手腕有次做事的时候扭了一下。现在经常痛。一天要痛几次。有时候痛的手机都拿不动。请问是不是韧带拉伤了啊。要怎么恢复啊。谢谢。

提问时间：2020-06-04

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

指导意见：你好：扭伤急性期（48小时内）是要冷敷的，收缩血管，减少出血和肿胀。48小时候再热敷可以存进血液循环，以利吸收回复。
平时要用红花油或者其他药物涂抹揉擦至皮肤发热这样有利于消肿的。

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