糖尿病的人喝什么粥好

糖尿病喝什么粥都不好，因为粥类食物易于消化吸收，可以导致血糖升的又高又快，糖尿病饮食原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。

加糖的食物，像糖果、汽水、可乐、蜜饯，及蜂蜜、加糖饮料，以及各种中西式的甜点都应该少吃；若是嗜食甜食的人，则以糖精或阿斯巴甜等代糖来调味。

淀粉类含量高的食物也要限量，像番薯、土豆、芋头、玉米、菱角，以及烧饼、烧麦、萝卜糕等。