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患者提问

中年白发治疗

我现在还是中年却已经是满头白发了,想问问中年的人应该怎么治疗白发?
提问时间:2020-05-16
医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    平时生活中可多食用一些具有乌发作用的食品,如桑葚、黑芝麻、醋泡黑豆黑木耳等。多按摩头部,刺激头部的腧穴。注意保证充分的睡眠,不要熬夜。

    加强营养的摄入。放松心情,调畅情志等。

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