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产妇晚上多梦怎么办

刚做完剖腹产手术，每天睡着了都会做梦，有很多噩梦，要怎么办？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

舒适的环境，家庭的氛围也很重要，适当的运动不仅有助于身体的恢复，对缓解疲劳、振奋精神，解除抑郁有帮助，可以吃点大豆等含有卵磷脂的食物，可以调节神经功能，有助于改善睡眠。

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