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问患者提问

膝盖骨质疏松吃什么

我奶奶有骨质疏松，老是腿疼，请问一下这个病可以吃点什么食物？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

骨质疏松的人要多吃含有钙的食物，要想快速补钙，可以从饮食的摄取是个好的一种补充钙剂的方法，平时每个星期吃一次大骨汤，经常吃羊肉，牛肉，虾米，黑米等食品。
可以每天喝点奶。

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