夜里气短夜梦多，失眠？

可能是身体过于虚弱，学习上的压力过大精神过度紧张引起的夜里气短，梦多。如果不放心，建议你到医院接受检查，排除器质性病变引起的身体不适，如有必要，及时接受正规的治疗。

在生活中，希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，经常参加一些户外运动，注意劳逸结合。睡觉前洗个热水澡，做一头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，也对改善睡眠。

也可以辅助心理咨询治疗。