长期胃痛应该明确病因有针对性治疗,平日注意清淡饮食,避免生冷辛辣食物的摄入,规律生活,养成合理的饮食习惯和结构。
注意饮食卫生,吃饭时一定要细嚼慢咽,使食物在口腔内得到充分的磨切并与唾液混合,这样可以减轻胃的负担,使食物更易于消化。
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