治疗肾虚的最好方法是什么

您多数是患有肾阳虚的病人。肾阳虚的病人主要症状见于腰部冷痛，畏寒肢冷，下肢水肿，小便清长，夜尿频多，阳痿早泄，阳事不举等临床表现。

要避免性生活过于频繁，避免频繁的手淫，饮食上要避免生冷食物，不要吃辛辣食物，不能饮酒和吸烟，多吃一些温补的食物，此外可以服用一些调理补肾的药，也可以找专业的中医号脉辨证后开具中药治疗。