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内分泌失调引起脸上长痘痘咋调理

我内分泌失调了，现在脸上长了特别多的痘痘，心情很烦躁，整个人很低落，请问这种情况应该怎么调理？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

首先要养成良好的生活方式，形成有规律的生活习惯。保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。
避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。预防感染。

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