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冬天晚上脑子课外的清醒，睡觉都睡不着，眼睛闭着就头

冬天来了，晚上睡觉的时候脑子格外的清醒，怎么也睡不着，眼睛闭着就头晕，睁着又睡不着觉，这是怎么回事？重庆什么医院治疗失眠比较专业一点的？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

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