问患者提问

慢性咽炎怎么修养，大概要多久？

最近半年，都是这种情况:1、早上刷牙的时候，总能吐点血，不过也许不是牙龈，因为没什么痛等异常感觉；2、每次睡觉醒来（午睡也一样），感觉喉咙有痰，有时候能吐出来，图的口水也是黄色；3、唱歌老跑调，吼不起，好像喉部有东西堵着。曾经的治疗情况和效果：未曾治疗过，自己怀疑是亚健康想得到怎样的帮助：希望医生能告诉我该怎么修

提问时间：2022-10-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。
指导意见：自疗注意事项：（1）注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。（2）经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。
（3）平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。（4）避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。

相关问题