考虑是神经衰弱或者是紧张性头痛,首先要注意放松,避免紧张焦虑,注意适当锻炼,提高睡眠质量,适当口服营养神经的药物,症状应该会有所好转,平时注意多休息,积极配合医疗方案治疗,积极参加体育锻炼,保持良好的心情,避免熬夜。
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