问题分析：您的这种病证表现考虑是房劳过度，体质偏弱，精神紧张等造成的。中医辩证多属于肾精不固。意见建议：建议辩证应用补肾固精中药如金锁固精丸整体调理。
平时注意休息保暖，尽量保证饮食睡眠要有规律性，服药期间不要吃过于辛辣刺激油腻性的食物。
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