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夏天吃什么东西对皮肤好

提问时间：2022-01-07

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。多吃富含维生素E的食物，如卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。

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