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患者提问

生活中如何保持好“三血”平衡?

来自内蒙古赤峰,是一位出租车的司机,我的体重很重,现在也不知是怎么了,有胸闷的现象,血糖7.28,食量还很大,在前几天检查结果是血脂高,血糖高。我想知道怎么样才能保持好三血呢 想得到怎样的帮助:请问?很想知道生活中如何保持好“三血”平衡呢?
提问时间:2021-02-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,如果是首次检测该血糖,则需要再次复查以确定诊断;就该血糖来说首先应该以饮食控制为主,平时应该注意限制糖的摄入,主食及含糖量高的食物也要严加控制如藕,芋艿,红薯,土豆等也要控制,适量的水果是可以的如番茄,黄瓜,柚子等都是不错的选择;其次是运动减重,要坚持锻炼,保持合适的体重,可以避免脂肪转化为葡萄糖;

    如果饮食控制后血糖仍然高,则需要使用药物治疗。

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