呼吸不畅通。心里慌慌的

病情分析：这种现象出现排除肺部及心脏病应该是和您的体质及缺乏锻炼所导致的指导意见：在家可以自我调理多休息及多加强饮食营养加强体育锻炼强身健体增加肺活量是最利于症状恢复的跑步是项好运动利于恢复去医院呼吸内科治疗祝早日恢复以上是对“呼吸不畅通。

心里慌慌的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！