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问患者提问

中度脂肪肝应该注意哪些饮食呢

我去年检查的结果是轻度脂肪肝，后来我没有控制我的饮食，今年检查结果是中度，我平时应该注意哪些饮食？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

中度脂肪肝应该注意主食要尽量吃一些低糖的，比如说豆类、白薯薯类，这些糖的含量低一些，一定不能吃一些高热量饮食，同时禁酒和戒烟，而且不能吃太过肥腻的食物，不能吃辛辣食物。
瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，有助于促进肝内脂肪消退。

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