胸部发闷，长了疙瘩，压痛

病情分析：你好，根据您的情况可能还是上火，内分泌失调引起的症状，与您平时的饮食和生活习惯有关系的，必要时可以去医院做个乳腺彩超。

指导意见：建议您可以口服中药小金丹或消遥散可缓解症状。平时要少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。

少生气，保持情绪稳定。