你好，你是季节性湿疹，建议尽可能避免外界不良刺激，如热水洗烫、剧烈搔抓等；尽量不穿化纤贴身内衣、皮毛制品；避免食用易致敏和刺激性食物，如海鲜、辣椒、酒、咖啡等。
保持皮肤清洁，防止皮肤感染，避免过劳、保持乐观稳定的情绪。配合药物治疗。
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