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近视眼在生活上可以怎么调节啊？

最近我发现我的视力严重下降，去医院测了一下说是有点轻度近视了。医生建议多注意日常生活和工作习惯，注意劳逸结合，健康用眼，同时饮食上注意多吃新鲜的食材。想得到怎样的帮助：近视眼该怎么缓解啊？

提问时间：2022-07-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，鸡肝羹配料：鸡肝50克食盐、味精、生姜适量制作：鸡肝洗净切碎，切成片，入沸水中氽一下，待鸡肝变色无血时取出，趁势加入生姜末、食盐、味精，调匀即可。
说明鸡肝中维生素A含量最高，本方可养肝明目，适用于各种近视。

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