导致早泄的原因是很多的，比如压力大、熬夜多、抽烟、喝酒、手淫频繁等，建议尽快去医院就诊泌尿外科，先做些检查后采取针对性的治疗。
平时注意多休息，避免劳累过度，可以吃一些补肾的食物，比如黑豆、牡蛎、虾等，少吃辛辣刺激的的东西，尽量戒烟戒酒。
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