睡眠不好，应该是神经衰弱引起的，你可以把安神补脑口服液喝上。食欲不好，胃胀你可以把多潘立酮吃上，调理一下。平时睡眠不好，你在临睡的时候喝一杯纯奶，它可以帮助改善睡眠。
还有食欲不振和胃胀建议平时吃点清淡容易消化的食物。
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