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三周前献血后有点头昏，瞌睡多

我今年26岁，三周以前献过一次血，现在感觉有点头晕，怎样调理身体

提问时间：2022-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：献血后失去的水分和无机盐1-2小时就会得到补充，失去的蛋白质一天左右就能正常，失去的红细胞一个月左右才能恢复正常，现在有点头晕有可能红细胞还没有得到恢复！指导意见：建议：多补充点营养，多吃红枣喝红糖水，阿胶之类的，多喝鸡汤鱼汤蛋类使血红蛋白尽快恢复正常！

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