病情分析：你好，根据描述的情况建议你如果有同房可以查个早早孕，明确诊断后在对症治疗。指导意见：建议你放松心情，注意休息，不吃辛辣刺激性食物，避免劳累，不要熬夜，注意个人卫生。
以上是对“姨妈时间过了4天没来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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