问患者提问

有啥方法可以预防痛风呢？

健康咨询描述：我患痛风已经好久了，可是这段时间我积极配合治疗，在饮食方面和作息时间方面，和饮食方面我都做了很大的改善，我的痛风治好了，可是我怕又复发了有什么方法可以预防痛风啊？谢谢想得到怎样的帮助：有什么方法可以预防痛风啊？

提问时间：2021-08-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，避免食用含嘌呤物质高的食物，如动物内脏、贝壳类海鲜，过量肉类和家禽类，冬菇、菠菜等蔬菜，少吃油炸食物，促进排出：多喝开水，帮助排出体内过量尿酸，避免过度肥胖，体重过重时应慢慢减重，避免饮酒，尤其是啤酒，咖啡及茶可适量饮用等。

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