免疫力低弱容易引起病毒细菌感染从而形成感冒合理搭配日常饮食中的营养、提高免疫力建议可以多吃一些富含蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命的食物提高免疫力感冒了就多喝一些水、多吃新鲜的蔬菜水果、不要忽冷忽热
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